推进全民健身 2023年五华区健身瑜伽进社区比赛在翠湖春晓广场举行_全球热推荐

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昆明信息港讯 记者俞逍3月17日，“‘瑜’美同行·‘伽’倍美好”2023年五华区健身瑜伽进社区比赛，在翠湖春晓广场拉开帷幕。本次活动旨在深入贯彻落实《全民健身条例》，以形式多样的全民健身方式推进大众健身活动的开展，通过健身瑜伽进社区这一深受干部职工喜爱的五华区品牌赛事活动，传播健康理念、传递友谊、展示风貌、交流技艺。

来自五华区10个街道的10支代表队，共200余名瑜伽爱好者参加了比赛，大部分参赛队员均是来自五华区各街道、各社区的干部职工。他们在繁忙的工作之余，在专业瑜伽老师的指导下，经过辛勤排练，掌握了瑜伽的动作要领，伴随着优美的音乐，将一个个与节目主题相呼应的瑜伽体式，通过舞蹈的形式展现给现场观众，表演柔韧有力，刚柔相济，编排唯美动人。

本次比赛分别设置了规定套路和自编套路二选一的参赛方式，动作包含前屈、后展、扭转、平衡、倒置五个类别，每个套路中每个类别需有2-4个体式，并且要避免出现与规定体式无关的动作。同时，比赛邀请了国家、省、市级的专业裁判共同组成裁判组，根据每一支队伍的表演水平、动作难度及编排的艺术性等综合因素，以专业的角度为每一个参赛队的表演给出评分。

经过1个多小时的激烈角逐，共产生一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。在统分阶段，昆明市瑜伽协会的老师还为现场观众准备了两个精彩的瑜伽展示节目，充分展现了瑜伽运动的魅力。瑜伽动作舒缓，能够让久不锻炼而略显“僵硬”的身体慢慢变得柔和灵活，冥想可以帮助寻找到心灵的平静。五华区多年以来举办瑜伽大赛，推广瑜伽健身运动，提高全民意识，助力全民健身，让更多人感受到了瑜伽的魅力，并主动加入到瑜伽锻炼中。

三月的翠湖春暖花开，风景宜人，瑜伽比赛吸引了大量过往的群众和游客驻足观看，精彩的表演更是赢得阵阵掌声。比赛的圆满举办，充分发挥出“体育+”的积极作用，宣传五华区华山街道历史文化核心区休闲旅游资源，增强城市活力，共同推进五华体育、文化、旅游等多领域的融合发展。同时，助推五华区群众体育赛事活动品牌打造，推广普及健身瑜伽运动，促进全民健身与全民健康深度融合，通过创新驱动、文化引领，助力打造区域性国际中心城市高品质核心区。

据悉，本次活动由五华区全民健身指导协调委员会主办，五华区教育体育局、五华区文化和旅游局、五华区妇女联合会、五华区华山街道办事处承办。（供图）